Avoir un individu toxique a les cotes est en mesure de etre devastateur pour votre estime.

Decouvrez dans ce test si vous etes dans cette categorie de relation pour agir au plus vite.

Il n’y a aucune personne parfaite ni de relation parfaite. Cependant, si si vous etes avec votre partenaire, vous vous sentez souvent epuise / triste, en insecurite / depasse et ne connaissez gui?re De quelle fai§on bouger de cette situation, il est tres probable que vous soyez au sein d’ une relation toxique.

Une relation de couple saine vous fait vous sentir en securite, pris en charge, heureux et libre de devenir vous-meme. Si vous etes a l’aise avec un quidam, vous avez le carburant important pour faire face a toutes les problemes et grandir en tant qu’individu. D’un nouvelle cote, si votre mari ne voit que le caractere negatif des choses et que tout est une cause de stress, il se est en mesure de que vous soyez avec une personne toxique.

Mieux vaut prevenir que guerir et sensibiliser avant l’ecrasement. Connaitre les astuces d’une personne toxique nous empechera de tomber dans des relations dangereuses. Walter Riso.

Les 10 signes d’une relation toxique

Mes relations toxiques ont des caracteristiques communes qui nous aident a des distinguer. Mes dix premiers indices paraissent :

  1. Cette relation vous epuise. Si au lieu de vous sentir satisfait /productif / et heureux, vous etes forcement epuise emotionnellement et physiquement, il va i?tre moment de reevaluer la relation.
  2. Tout reste votre drame. N’oubliez nullement que nos relations saines nous aident a etre de meilleures personnes et a nous ameliorer. Est-ce que l’autre personne est une force positive dans votre vie ou etes-vous avec lui parce que vous ne voyez aucune nouvelle alternative ?
  3. hornet des prix

  4. Cette relation diminue ce estime. Si vous etes avec quelqu’un qui n’est gui?re capable de reconnaitre la valeur, il est en mesure de etre complexe de vous estimer egalement.
  5. Il/elle vous critique beaucoup. Un barrage de critiques qui n’est jamais constructif n’aide personne a s’ameliorer. Au fil un moment, votre jugement constant vous fera croire a tort que vous ne meritez rien de mieux.
  6. Tout reste negatif. Cela reste minimum probable que quelque chose de positif manii?re d’une relation pleine de negativite.
  7. Manque de communication et de confiance. Sans communication, il n’y a aucun relation. Et etre avec un partenaire qui ne vous fera gui?re confiance, c’est tel etre dans un vehicule sans essence. Vous pourrez y rester aussi longtemps que vous le souhaitez, mais vous n’irez nulle part.
  8. Narcissisme sans fin. Si Afin de l’autre, la relation doit etre le reflet de lui-meme et de ses interets, il va i?tre impossible de reperer une fai§on d’equilibre. Vous allez probablement tout donner sans rien en echange.
  9. La diminution de ces normes et de vos esperances. Les relations toxiques peuvent progressivement vous amener a accepter ce qui etait auparavant inacceptable. Vous pouvez egalement vous retrouver a changer d’avis tout moyen pour satisfaire l’autre, en laissant de cote vos croyances et vos valeurs.
  10. Trop de controle. L’individu oppressive kiffe tout controler. Ainsi, il-elle essaiera de decider De quelle fai§on vous devez vous habiller, De quelle fai§on vous depensez votre argent, votre que vous devez Realiser de votre vie technique et meme ou vous pourrez aller.
  11. Vous vous sentez pris.e au piege. Vous n’etes gui?re content, vous savez que la relation n’est gui?re saine ou equilibree, mais vous ne trouvez jamais la force de vous en aller.

Verifiez si vous etes dans une relation toxique

Si vous doutez, faites le test ci-dessous et decouvrez le niveau de toxicite de ce relation.

Resultat

Ajoutez 1 point Afin de chaque reponse affirmative. Il est important de noter que ce test ne se substitue pas a l’evaluation d’un psychologue.

Tout indique que votre relation est basee concernant le respect mutuel, la confiance et l’equilibre. Correctement qu’il y ait parfois des divergences d’opinion (ce qui est pleinement normal), vous savez De quelle fai§on agir concernant resoudre toutes vos problemes. Cependant, Afin de eviter de tomber dans des dynamiques nefastes, il est important de continuer a bien prendre lait de la relation.

Bien que votre relation ne soit toujours pas toxique, votre partenaire a des comportements abusifs qui vous derangent et ne vous font pas de bien. Il y a de nombreuses discussions et vous sentez souvent que vous ne pouvez pas etre vous-meme. Pour sortir de cette situation, la premiere etape consiste a discuter du probleme avec ce partenaire de maniere calme et affirmee. Dites-lui et cela ne va pas et suggerez des moyens d’ameliorer la relation. Et si avec le temps, rien ne change, soyez prudent. Il est peut-etre temps libre d’evaluer si vous souhaitez continuer avec votre personne. N’oubliez jamais qu’une relation de couple doit etre quelque chose d’agreable, qui vous rend vraiment heureux.